ВступлениеВ начале двадцатого века во всем мире увеличился интерес к изучению воинских единоборств. Зародились и начали развиваться многочисленные школы джиу-джитсу, айкидо, кунгфу, самбо, дзюдо. Интерес к ним был и остается огромный, так как, кроме спортивных и общефизических упражнений школы включают и боевые составляющие, которые являются крайне грозным оружием.
Различные приемы боевых единоборств приняли на вооружение армии всего мира, так как наряду с огнестрельным оружием, мастер, владеющий боевыми приемами, представляет собой смертоносную
машину.
Предлагаемая нашим сайтом методика обучения боевым составляющим восточных и российских школ единоборств, направлена, прежде всего, на изучение и отработку системы базовых упражнений, которые обеспечивают быстрое обучение основным приемам самозащиты.
Из огромного арсенала приемов нами были отобраны общие элементы, на базе которых сформированы единые группы приемов самозащиты и нападения.
Комплекс упражнений рассчитан на два года и расположен на страницах нашего сайта в хронологическом порядке, при этом сложность упражнений постоянно нарастает.Мы уверены, что разработанная методика позволит сформировать не только крепкое тело, но и духовную составляющую, без которой никакая победа немыслима.
|
